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澳5彩票官网:大雪将至,女人再忙也要多吃它,滋补暖身,冬天不会再怕冷,真棒

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分类:健康

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大雪将至,女人再忙也要多吃它,滋补暖身,冬天不会再怕冷,真棒。时间过得真快,马上就是大雪时节了,这是冬天的第三个节气。大雪到天气越发寒冷,不少地方气温降到0度以下,这时除了要添衣保暖,也可以多吃一些滋补暖身的食材,像酒酿就是很不错的选择。酒酿是由糯米发酵而成的产物,酒精含量低,产热量高,可以促进血液循环,提神解除疲劳等作用,非常适合在寒冷的冬天食用。

天冷了,鸡蛋加它一起煮,香甜可口,喝一碗全身热乎乎,真舒服。酒酿用来煮糖水非常的好喝,今天要给大家推荐的是红糖酒酿鸡蛋羹。酒酿有着淡淡的酸甜味,搭配嫩滑鸡蛋,香甜红枣,还有红糖姜水,特别的好喝。天冷的时候喝上一碗,身上寒气一扫而光,太舒服了。它的做法也非常简单哦,新手也可以轻松做好,冬天也给家人煮上这样一锅驱寒暖身的糖水喝吧。下面就把具体做法分享给大家,一起来看看吧。

【红糖酒酿鸡蛋羹】

【材料】鸡蛋:1个、酒酿:4勺、红枣:5颗、红糖:1勺、姜:4片

第一步:将红糖、红枣、姜片倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火继续焖煮10分钟。

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第二步:煮红糖水期间,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

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第三步:将打好的鸡蛋液淋入锅中,一边倒入一边用筷子搅拌成蛋花。

第四步:倒入酒酿。酒酿要最后加入,不能煮太久,不然酒味挥发了,味道会大打折扣。

第五步:再次煮开后倒入枸杞,搅拌均匀就可以出锅啦。

红糖酒酿鸡蛋羹就做好啦,非常简单的一道糖水,味道特别赞哦。天冷了,可以多煮给家人喝哦,吃完全身暖暖真舒服,喜欢的朋友别错过啦。

图文均为本人原创,抄袭、洗稿必究!大家好,我是格子,一个喜欢吃,爱分享的吃货,很高兴在这里认识您,有什么建议可以随时提出哦,期待和您的沟通交流。今天就分享到这里啦,这道红糖酒酿鸡蛋羹大家喜欢么?您还喜欢怎样的美食呢?欢迎留言跟格子分享,说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读!如果您喜欢格子的文章,记得点赞、转发分享给更多朋友,点击右上角关注,格子每天都会给您带来不同的美食哦。
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